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Estudios científicos confirman que mantener relaciones sociales sólidas es tan crucial para la longevidad como la dieta o el ejercicio, reduciendo el riesgo de enfermedades.
El nuevo David Lloyd Club de Zaragoza abre sus puertas con una inversión de 12 millones de euros y la creación de 80 empleos, ofreciendo instalaciones de ocio y deporte de vanguardia.
La cadena británica David Lloyd Clubs inaugura un nuevo centro de bienestar en Madrid con una inversión de 15 millones de euros, creando más de 80 empleos.
David Lloyd Leisure ha inaugurado su primer club en España en Zaragoza, con una inversión de 15 millones de euros y la creación de 80 empleos. El centro ofrece instalaciones de bienestar y ocio.
El club David Lloyd Aravaca abre en Madrid tras una inversión de 12 millones de euros, ofreciendo instalaciones deportivas, de bienestar y ocio de primer nivel para toda la familia.
La autofagia es un proceso de reciclaje celular clave para la salud, reconocido con un Premio Nobel. El ayuno intermitente es una forma efectiva de activarlo.
Tres neurocientíficos ganadores del Premio Nobel explican que la felicidad no es euforia, sino un equilibrio biológico. Descubre cómo la serotonina, la dopamina y la curiosidad moldean tu bienestar.
El Dr. Juan Ignacio Ricart, especialista en medicina estética, destaca la necesidad de empezar a cuidarse entre los 30 y 40 años, priorizando el bienestar interno para un envejecimiento saludable y na
Barberà del Vallès presenta un programa de un mes, del 10 de octubre al 10 de noviembre, para conmemorar el Día Mundial de la Salud Mental con actividades gratuitas.
Ciertos alimentos, ricos en nutrientes como triptófano y omega-3, pueden influir positivamente en el estado de ánimo al estimular la producción de serotonina.
El Dr. Alexander Krouham, médico internista y endocrinólogo, explica cómo la medicina funcional aborda las causas de las enfermedades crónicas, empoderando al paciente. Su libro "Medicina funcional" p
Quirónsalud Plaza Lodares lanza una unidad que combina medicina tradicional con terapias complementarias respaldadas por la ciencia. La provincia de Albacete también presenta una rica agenda cultural
