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La ciencia de la cronofarmacología revela que la hora en que tomas tus medicamentos puede afectar su eficacia. Descubre por qué el reloj biológico es clave.
El tamaño de tu cuello puede ser un indicador crucial de tu salud. Un cuello grueso podría señalar obesidad o síndrome metabólico, mientras que uno delgado podría indicar anemia. Descubre qué buscar y
Adoptar una postura erguida diariamente es clave para la salud musculoesquelética, previniendo dolores, fortaleciendo el cuerpo y mejorando la estabilidad, según fisioterapeutas.
Un estudio del Instituto Karolinska revela que el sueño deficiente puede envejecer el cerebro hasta un año, destacando la importancia de 7-8 horas de descanso y la inflamación sistémica como factor cl
La mandarina es una fruta cítrica rica en vitamina C y antioxidantes que desinflama las vías respiratorias, fortalece el sistema inmunitario y contribuye a la salud digestiva y cardiovascular.
La sensación de que los años vuelan no es tu imaginación. La ciencia explica por qué la percepción del tiempo cambia con la edad, desde la rutina hasta la biología.
El golf, lejos de ser un deporte tranquilo, ofrece grandes beneficios para la salud física y mental, incluyendo mejoras cardiovasculares, fortalecimiento muscular y estimulación cerebral. Caminar 18 h
El Servicio Telemático de Apoyo Psicológico a Estudiantes de Medicina (SAPEM) ha demostrado su eficacia, mejorando el bienestar y reduciendo los síntomas de malestar en estudiantes, con una disminució
El David Lloyd Club La Coruña, la primera instalación de la compañía en España, abre sus puertas tras una inversión de 10 millones de euros y la creación de 60 empleos. Ofrece servicios deportivos y d
La risoterapia ofrece beneficios comprobados para la salud, fortaleciendo el sistema inmunológico y mejorando el bienestar mental. Exploramos su origen y cómo la risa impacta positivamente en la vida.
El David Lloyd Club abre su primer centro en Madrid, en Boadilla del Monte, con una inversión de 60 millones de euros. Es el club de fitness más grande de España, ofreciendo canchas de tenis, pádel, p
David Lloyd Club invertirá 15 millones de euros en un nuevo centro de bienestar y ocio en Arcosur, Zaragoza, creando 100 empleos directos para su apertura en 2025.
