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La falta de sueño no solo afecta el descanso, sino que también impulsa el aislamiento social y la ansiedad, según expertos. Existe una relación íntima entre el sueño y la regulación emocional, impacta
Un nuevo estudio revela que la falta de sueño activa un 'modo limpieza' en el cerebro, liberando líquido cefalorraquídeo y afectando gravemente el rendimiento mental. Este proceso, que ocurre en vigil
El cerebro humano experimenta un misterioso cambio después de la medianoche, alterando la impulsividad y el procesamiento emocional. Este fenómeno neuroquímico afecta la toma de decisiones y puede ten
Un hombre compartió su experiencia con el síndrome de Cotard, una rara condición neurológica que le hizo creer que estaba muerto. Los delirios de inexistencia, inmovilidad y mutismo son síntomas clave
La sensación de que los años vuelan no es tu imaginación. La ciencia explica por qué la percepción del tiempo cambia con la edad, desde la rutina hasta la biología.
El golf, lejos de ser un deporte tranquilo, ofrece grandes beneficios para la salud física y mental, incluyendo mejoras cardiovasculares, fortalecimiento muscular y estimulación cerebral. Caminar 18 h
Estudios recientes revelan que la reserva cognitiva, fortalecida por hábitos diarios, es clave para retrasar el envejecimiento cerebral. Aprender nuevas habilidades, socializar y la actividad física s
La risoterapia ofrece beneficios comprobados para la salud, fortaleciendo el sistema inmunológico y mejorando el bienestar mental. Exploramos su origen y cómo la risa impacta positivamente en la vida.
El Gobierno de Canarias y la Federación de Salud Mental de Canarias exploran nuevas vías de financiación y la mejora de la acreditación de centros para fortalecer la atención a miles de personas con p
Prevención Salud lanzó la campaña #MandalePrevia en la plaza 25 de Mayo para promover hábitos saludables y la prevención. Se ofrecieron tragos saludables y acceso a charlas en YouTube, incluyendo una
Marian Rojas Estapé subraya que el 90% de las preocupaciones nunca se materializan. La psiquiatra destaca la importancia de la voz interior, el amor y los vínculos sociales para la felicidad y el bien
La biohabitabilidad busca crear espacios que promuevan la calma y el bienestar físico y mental. Elisabet Silvestre destaca la importancia de la luz natural y la biofilia.
