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La deficiencia de vitamina A afecta a millones globalmente, causando ceguera, debilitando el sistema inmune y complicando embarazos. Es crucial para la salud ocular y la prevención de infecciones.
Los guisantes, antes guarnición, son un superalimento esencial. Ofrecen beneficios cardiovasculares, digestivos e inmunes. Son vitales en el embarazo y para deportistas por su perfil nutricional.
El embarazo después de los 40 años es cada vez más común, pero conlleva riesgos específicos como menor fertilidad, mayor riesgo de aborto y complicaciones médicas. Conozca la información crucial para
