L'Alfàs del Pi será la sede del II Congreso Internacional del Bienestar Pura Vida el próximo sábado 27 de septiembre. Este evento, que se celebrará en la Casa de Cultura, reunirá a más de 15 expertos en diversas áreas de la salud y el bienestar. El objetivo principal es ofrecer más de 15 horas de formación intensiva sobre ejercicio físico, nutrición, psicología y gestión emocional, dirigidas tanto a profesionales como a cualquier persona interesada en mejorar su calidad de vida y promover un envejecimiento saludable.
El congreso está diseñado para ser un punto de encuentro para entrenadores personales, nutricionistas, fisioterapeutas, psicólogos y estudiantes del sector. También es relevante para el público general que busca información fiable y herramientas prácticas para adoptar un estilo de vida más activo y consciente. La programación incluye conferencias magistrales y mesas redondas que abordan aspectos cruciales del bienestar integral.
Puntos Clave
- Fecha y Lugar: Sábado 27 de septiembre en la Casa de Cultura de l'Alfàs del Pi.
- Participantes: Más de 15 expertos en salud, bienestar y ejercicio.
- Temas: Entrenamiento funcional, nutrición, psicología, liderazgo personal, envejecimiento saludable.
- Audiencia: Profesionales de la salud, estudiantes y público general.
- Formación: Más de 15 horas de conferencias y mesas redondas.
Expertos y Temáticas Destacadas
El congreso contará con la participación de figuras reconocidas en sus respectivos campos. Estos especialistas compartirán sus conocimientos y ofrecerán perspectivas innovadoras sobre cómo abordar el bienestar desde múltiples ángulos.
José Vidal, entrenador personal y docente internacional, presentará la conferencia titulada “Más que moverse, vivir mejor: entrenamiento funcional”. Su ponencia se centrará en la importancia del movimiento como pilar para una vida plena, más allá del mero ejercicio físico.
Otro ponente clave será Andrés Oller, coach emocional y experto en liderazgo personal. Él impartirá la charla "No es suerte, son valores", donde explorará cómo los valores personales influyen en el éxito y la satisfacción individual.
Dato Relevante
El congreso ofrecerá un total de más de 15 horas de formación, distribuidas en diferentes sesiones y formatos, lo que lo convierte en una oportunidad significativa para la actualización profesional y personal.
La farmacéutica, nutricionista y entrenadora María Casas abordará “El poder de los hábitos: tu pasaporte a más años y mejor vida”. Su intervención resaltará cómo la construcción de hábitos saludables es fundamental para la longevidad y la calidad de vida.
Investigación y Enfoques Integradores
La investigación científica también tendrá un espacio importante. Omar A. Hernández-López, investigador en fisiología del ejercicio, presentará su visión sobre el “Fitness mitocondrial como eje de la salud metabólica: un enfoque integrador desde la nutrición y el ejercicio”. Esta ponencia conectará la fisiología celular con el estilo de vida.
Desde el ámbito de la biología, Luiz Carnevalli, doctor en Biología Celular y Molecular, compartirá su expertise en “Liderar con sentido: habilidades esenciales para inspirar y construir equipos con alma”. Su perspectiva se enfocará en el liderazgo consciente.
Según Marisa Cortés, concejala de Sanidad del Ayuntamiento de l'Alfàs del Pi, y José Vidal, "el envejecimiento saludable es una de las prioridades de nuestra comunidad. Promover la importancia de la nutrición adecuada y el ejercicio físico es fundamental para garantizar una vida activa y plena en la madurez."
Otros expertos que participarán incluyen a Paloma Quintana, dietista-nutricionista, quien hablará sobre “Comer para no dejar de ser: nutrición contra la sarcopenia”. Sonsoles Hernández Sánchez, experta en ejercicio y enfermedad renal, profundizará en "La realidad de entrenar a personas que viven una segunda oportunidad". Finalmente, César Chávez, doctor en actividad física y salud, compartirá sus conocimientos sobre "Códigos de movimiento: estrategias fisiológicas para una longevidad activa".
Mesas Redondas: Debates y Perspectivas
El congreso incluirá dos mesas redondas. Estas sesiones permitirán un intercambio de ideas y experiencias entre varios especialistas, enriqueciendo la discusión sobre temas de gran actualidad.
Mesa Redonda 1: Ejercicio y Transformación en la Edad Adulta
La primera mesa redonda, titulada "Transformación real: el ejercicio como motor de cambio en la edad adulta", contará con la participación de:
- Pere Ripoll, director de Fiesta Park Sportclub.
- Eliseo Da Silva, CEO de Fitness Corpore Sports Club y Health.
- Gloria Mera, coordinadora médica de la Unidad de Obesidad y Nutrición de la Clínica Ilahy en el Hospital IMED Alcoy.
- Raúl Ríos, doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y profesor en la Universidad de Alicante.
Este panel analizará cómo el ejercicio físico puede ser un catalizador para cambios significativos en la vida de los adultos mayores, abordando tanto los beneficios físicos como los psicológicos.
Contexto del Envejecimiento Saludable
El enfoque en el envejecimiento saludable responde a la creciente preocupación por la calidad de vida en una población cada vez más longeva. Estrategias de nutrición y ejercicio físico son esenciales para mantener la autonomía y el bienestar en la tercera edad.
Mesa Redonda 2: Mujer, Menopausia y Entrenamiento
La segunda mesa redonda abordará un tema específico: "Mujer, menopausia y entrenamiento en la madurez". Los participantes en este panel serán:
- María Braqueháis, creadora del método Mind&Body+40.
- Mar Sánchez, psicóloga del área de Servicios Sociales de l'Alfàs del Pi.
- José Luis Herreros, presidente de COLEF CV.
- Marcos García, educador social en el Ayuntamiento de l'Alfàs del Pi.
Este debate se centrará en los desafíos y los beneficios específicos del ejercicio físico para las mujeres durante la menopausia y en la madurez. Se discutirán estrategias adaptadas para mejorar la salud hormonal, ósea y mental en esta etapa de la vida.
Inscripciones y Acceso
Las inscripciones para el II Congreso Internacional del Bienestar Pura Vida ya están abiertas. Los interesados pueden registrarse y obtener más información a través de la página web oficial del evento: www.puravida.com.
Este congreso representa una oportunidad valiosa para profesionales y ciudadanos de l'Alfàs del Pi y sus alrededores. Permite acceder a conocimientos actualizados y herramientas prácticas para promover un estilo de vida más saludable y activo, contribuyendo al bienestar general de la comunidad.
