Las enfermedades cardiovasculares representan la principal causa de muerte a nivel global, superando los 20 millones de casos anualmente, una cifra mayor que la suma de muertes por cáncer y enfermedades respiratorias. En México, estas afecciones causaron el fallecimiento de más de 192,000 personas en 2024, según datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), consolidándose como la principal causa de mortalidad entre la población adulta del país. Sin embargo, expertos señalan que hasta el 80% de estas condiciones, como infartos y accidentes cerebrovasculares, son prevenibles con un diagnóstico temprano y seguimiento médico adecuado.
Puntos Clave
- Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte global, con más de 20 millones de casos anuales.
- En México, 192,000 personas fallecieron por estas causas en 2024.
- Hasta el 80% de las cardiopatías son prevenibles mediante detección temprana y manejo de factores de riesgo.
- La hipertensión arterial afecta a más de 40 millones de mexicanos, con un alto porcentaje sin diagnóstico o control.
- La obesidad y el sobrepeso afectan a más del 75% de la población adulta en México.
La Amenaza Silenciosa y su Impacto en México
La Federación Mundial del Corazón y la Sociedad Mexicana de Cardiología (SMC) han enfatizado la importancia de la prevención. En el marco del Día Mundial del Corazón 2025, celebrado el 29 de septiembre, ambas organizaciones hicieron un llamado a la conciencia pública. Su objetivo es que más personas conozcan los riesgos y las medidas para proteger su salud cardíaca.
Dato Relevante
- Más de 20 millones de personas mueren anualmente por enfermedades cardiovasculares en el mundo.
- Esta cifra supera las muertes combinadas por cáncer y padecimientos respiratorios.
El médico Antonio Jordán, adscrito a la Clínica de Insuficiencia Cardiaca del Instituto Nacional de Cardiología “Ignacio Chávez”, subraya que la alta mortalidad por enfermedades cardiovasculares podría reducirse significativamente. Esto se lograría al prevenir o controlar factores de riesgo comunes entre los mexicanos. Entre estos factores se incluyen el tabaquismo, la obesidad, la hipertensión arterial, el colesterol elevado y la diabetes mellitus.
Factores de Riesgo Clave y su Prevalencia
Uno de los factores de riesgo más peligrosos es la hipertensión arterial sistémica. Conocida como la "asesina silenciosa", esta condición afecta a más de 40 millones de mexicanos. Representa una amenaza constante para el desarrollo de infarto al miocardio, accidente vascular cerebral (AVC) y enfermedad renal crónica. Estas afecciones son responsables de una gran carga de discapacidad y muertes en la población adulta.
"Si logramos duplicar el número de personas tratadas por hipertensión arterial, podríamos salvar hasta 130 millones de vidas en los próximos 35 años en el mundo," afirma el Dr. Jordán.
Mauricio López, coordinador de Educación Médica Continua del Instituto Nacional de Cardiología “Ignacio Chávez” y secretario de la SMC, destaca la "invisibilidad" de la hipertensión. Según la Ensanut 2022, entre el 50% y el 70% de quienes la padecen desconocen su diagnóstico. Además, solo un tercio de los diagnosticados logra un control adecuado de su presión arterial. Esta situación convierte a la hipertensión en un problema de salud pública prioritario.
Hipertensión y Obesidad: Un Doble Desafío
Para revertir la tendencia de la hipertensión arterial, la Sociedad Mexicana de Cardiología recomienda varias acciones. La población debe revisar su presión arterial de forma regular. También es crucial adoptar estilos de vida saludables. Esto incluye una dieta rica en frutas, verduras y carnes magras, así como la reducción del consumo de sal. La práctica de 30 minutos de ejercicio diario y el abandono del tabaco y el alcohol son igualmente importantes. Es fundamental acudir al médico si aparecen síntomas como dolor de cabeza, mareo, zumbido de oídos, fatiga o falta de aire, ya que pueden indicar la enfermedad.
Contexto
La Ensanut (Encuesta Nacional de Salud y Nutrición) es un estudio clave que proporciona datos sobre el estado de salud y los hábitos nutricionales de la población mexicana. Sus resultados son fundamentales para la formulación de políticas de salud pública.
En México, la prevalencia de obesidad es una de las más altas a nivel mundial. La Ensanut 2022 revela que el 36.9% de los adultos padece obesidad y el 38.3% tiene sobrepeso. Esto significa que más del 75% de la población adulta está afectada. En escolares y adolescentes, la prevalencia de sobrepeso y obesidad es del 37% y el 40%, respectivamente.
Este síndrome, que combina obesidad, diabetes, enfermedad renal crónica y afecciones cardíacas, se ha convertido en un nuevo enemigo de la salud moderna. Contribuye a más del 60% de los casos de enfermedad cardiovascular en adultos con exceso de peso.
Prevención y Conciencia: Un Camino para la Salud
La Federación Mundial del Corazón señala que las intervenciones tempranas pueden reducir el riesgo cardiovascular hasta en un 30%. Estas intervenciones incluyen una dieta equilibrada, actividad física regular, chequeos médicos periódicos y el control de enfermedades asociadas como la hipertensión arterial, el colesterol elevado y la diabetes.
Jennifer Ann Swain, coordinadora del Capítulo de Cardiopatía en la Mujer de la Sociedad Mexicana de Cardiología, resalta un dato alarmante: una de cada tres mujeres muere por una enfermedad cardíaca. Esto las hace 13 veces más letales que el cáncer de mama, una perspectiva que a menudo se subestima.
Estadísticas Clave
- El 36.9% de los adultos mexicanos padece obesidad.
- El 38.3% de los adultos mexicanos tiene sobrepeso.
- Una de cada tres mujeres fallece por enfermedad cardíaca.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha alertado que ocho de cada diez muertes por enfermedades cardiovasculares ocurren en países de ingresos bajos y medios, como México. Por ello, Pedro García, miembro de la Sociedad Mexicana de Cardiología y coordinador del Día Mundial del Corazón en México, enfatiza la necesidad de aumentar la conciencia pública y fomentar políticas que reduzcan los factores de riesgo.
La Federación Mundial del Corazón y la SMC han lanzado la campaña "No pierdas el ritmo" para promover la prevención. Este esfuerzo requiere la colaboración de empresas, gobierno, la comunidad médica y otros actores clave. El objetivo es mitigar las limitaciones sociales, económicas y de acceso a la salud que pueden llevar a comportamientos poco saludables. Solo con acciones colectivas, legislaciones adecuadas y entornos saludables se podrá disminuir el impacto de estas enfermedades y mejorar la calidad de vida de todos los mexicanos.
